Parte 1 Sguardo sulle diete Ketogenic dimostrano che si tratta di un mezzo eccezionalmente vitale di rimettersi in forma. Dieta chetogenica hanno stato sembrava essere più successo di numerosi regimi differenti di mangiare nell'uccisione intemperante midsection. La dieta chetogenica consente il consumo di grassi naturali e proteine (carne, pesce, pollame) e carboidrati limitati (zuccheri e amidi). In una dieta normale il consumo di carboidrati è molto alto.
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