Le pagine di questo libro, vogliono offrire al lettore le basi scientifiche per comprendere e successivamente applicare, i principi chiave dell'allenamento fisico e sportivo, orientato sia all'incremento della performance assoluta che rivolto all'attività motoria per la salute e il benessere. Attraverso una sintesi chiara e diretta delle 200 più utili, efficaci e preziose lezioni accademiche di.
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Scienza dell'Allenamento fisico e sportivo: Le basi dell'allemento sportivo e dell'attività motoria per la salute di Aurelio Trofè epub
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